Зубная гигиена

Результаты крупного исследования о состоянии зубов показаличто в России широко распространены кариес и болезни дёсенСущественных причин этому двеВопервыхмы потребляем очень много вредной пищик коей относятся шоколадмучные изделияфастфуд и тдВовторыхне многие умеют правильно чистить зубы. Информацию по лечению зубов можно найти на сайте.

лечение зубов
Ниже мы приведём вам основные принципы зубной гигиены:
1Проводить эту процедуру стоит в течение 3 минутне менее.

2Чистить зубы нужно после едытак как после приёма пищи на зубах появляется множество бактерийкоторые разрушают эмаль.

3Обычно бактерии собираются на месте соединения зуба с деснойпоэтому двигаться зубной щёткой нужно вверх – низот края десны к кончикам зубов.

4Чистить зубыкак известнонеобходимо дважды в деньутром и вечеромНо перебарщивать тоже нельзяЧрезмерная чистка стирает зубную эмальчто тоже играет на пользу кариеса.

5При зубной боли или кровоточии дёсен многие из нас во время чистки обходят эти места сторонойЭто в корне неверноЧтобы было менее дискомфортно проводить процедуруиспользуйте пасту для чувствительных зубов и зубную щётку с мягкими щетинками.

6Ни в коем случае не стоит экономить на зубных щёткахМенять их следует через каждые 3 месяцаа также после переноса простудных заболеваний.

Придерживайтесь этих правилрегулярно проверяйтесь у стоматолога и от ваших улыбок не устоит никто.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*